L'aïkido (合気道) est un art martial japonais (budo), fondé par Morihei UESHIBA entre 1925 et 1969.

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Le mot « Aïkido », en japonais, est formé de trois idéogrammes : Aï – Ki – Do, qui signifient littéralement :

• Aï: Harmonie, Coordination, Union

• Ki : « Force de vie », Énergie

• Do : Étude, Recherche, Voie​

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L'Aïkido, un art martial non violent

L’aïkido est un art martial non violent. Il permet d'éviter de rentrer dans la spirale

infernale de la violence qui ne règle pas les conflits. Au contraire, la violence ne fait

qu’augmenter le stress et l’insécurité dans le monde. L'Aïkido propose ainsi une

résolution pacifique et efficace des conflits.

L'Aïkido est un art martial non compétitif. Son principe n’est pas de dominer l’autre,

d’opposer la force à la force, mais au contraire d’être à l’écoute de l’autre pour mieux

le comprendre et le canaliser. Basé sur l’esquive et l’utilisation de la force de l’attaquant, l'Aïkido échappe ainsi aux catégories de poids et permet de contrôler des agresseurs plus forts que soi.

De ce fait l'Aïkido est un art martial parfaitement adapté aux femmes et aux enfants.

 

L'Aïkido, un art de vivre

L'Aïkido est un art de vivre, par l’application de ses principes, valables tant pour le corps que pour l’esprit. Il nous permet de jeter un regard original sur le monde, de développer en nous des qualités intéressantes, en particulier pour les enfants : concentration, écoute, respect des autres, tolérance, joie de vivre, maîtrise de son corps et de ses émotions. Il permet à chacun de trouver son équilibre, de vivre en paix avec lui-même et avec les autres.